子育て 胎児からバイリンガル教育はできるのか？
赤ちゃんがお腹にいる時の音読が効果的
一人目のバイリンガル育児に成功しましたが、思い起こせば息子がお腹の中にいる時から、これやったのがよかったのか？と思うことがありました。それは、
音読
です。自分がフランス語を習ってい...
子育て 
子育て トイレトレーニング体験談：トイトレあるあるを集めました。
トイトレは、小さいお子さんをもつママにとって、頭を悩ます問題です。
ネットで調べれば、トイトレの方法は簡単に知ることはできるけれど、いざ試してみたら、うまくいかない・・・
それもそのはず、子どもは十人十色、トイトレはマニュアル...
ストレッチ 体が柔らかくなる方法を徹底調査。柔軟体操
柔軟体操
ストレッチ ストレッチの効果的な方法を徹底調査
体を柔らかくするストレッチの効果的な方法とは？ストレッチの種類の紹介から、何秒続ければ良い？効果アップの方法は？などストレッチの素朴な疑問をまとめました。
ストレッチ 肩甲骨ストレッチ。肩こり解消や良い姿勢を保つのに効果的
肩甲骨とは？
肩甲骨は、背中上部にある逆三角形の骨です。鎖骨、上腕骨と連携して、肩の関節を動かします。
肩甲骨の周りの筋肉が固まる原因
筋肉を動かさないと、血行が悪くなり体のコリに繋がります。
長時間のデス...
ストレッチ 股関節ストレッチ・お尻ほぐし。股関節が硬くてお悩みの女性向け、寝ながら＆座ってストレッチで効果的に柔軟性アップ
足が１８０度開くことが本当に必要？
股関節は、足の付け根部分の関節です。近年、股関節を柔らかくするストレッチに注目が集まっていますが、スポーツを極めたいという方でない限りは、足が180度開いて、上半身がべったり床につくという...
ストレッチ 肩こりに効くストレッチ
肩こりの原因を知ろう
肩こりの最大の敵。長時間デスクワーク
現代人に欠かせない、パソコン。デスクワークで、仕事に集中して一日中同じ体勢で過ごすと、首まわりの筋肉が固まりがちになります。パソコン作業をするときに、ほとんど...
ただの子育て雑記 保育園預けるのは寂しい気持ちも
１年半、子どもと過ごしてきました。毎日、毎日。
０歳で保育園入れるか、相当迷いましたが、私は保育園に入れずに、１歳半まで自分で見れたことが、本当によかったと思っています。
一番目の子って、何でも初めてで、全てが学びになります。...
フランスの子育て・フランス旅行記 フランスのクリスマス
家族でのおうちディナー。３６人のビッグパーティ。
１２月２４日、クリスマスイヴ。フランスでは、家族で、家でディナーするのが一般的です。
日本の、カップルのための、商用色の強いクリスマスと違い、こちらでは外にあまり出歩かず、家族...
フランスの子育て・フランス旅行記 赤ちゃん連れてヨーロッパ
赤ちゃん連れての海外旅行は、不安なことも多いですよね。
息子は６ヶ月の時に一回、１歳２ヶ月で１回、海外に行きました。その時に経験したことを、ここに書き留めておきたいと思います。
どなたかのご旅行の参考になれば幸いです。...